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肥宅快乐水不可怕 但也应该尽量少喝

来源:未知作者:admin 日期:2018-11-05 14:24 浏览:

 
无糖可乐没有可乐好喝。怎么说呢,无糖的第一口下去跟正常的可乐是一样的,但咽下去后在口腔的感觉就很差了,差到怀疑这是不是可乐,反正可口是这样。很多人说喝可乐不好,其实喝可乐不好,不是可乐原因,是喝可乐人群原因。喝可乐的人群中大多(是大多)是青少年,这一类人群中睡眠质量不好,饮食不合理,生活不规律,所以造成健康问题多。可乐只是碳酸饮料,没有那么恐怖。毕竟喝水的人也一定会死。
喝可乐真的会导致骨质疏松吗?骨质疏松的病因和发病机制其实很复杂,有很多原因都可能引起骨质疏松,比如激素的调控、营养因素(膳食中的钙含量)、物理因素、遗传、基因、免疫调控异常、药物影响等诸多因素。当然,对碳酸饮料的怀疑也并非毫无道理。因为人体对钙和磷的吸收的确有一个微妙的关系,磷过多则钙吸收受影响。
不过大家还是要适量喝可乐,最重要的是要多吃水果蔬菜,特别是香蕉对补假有奇效。再说一点,我不是针对可乐,其实大多数碳酸饮料都一样,他们的危害大多一样,甚至有些碳酸饮料的危害更大(例如有些饮料杀精),偶尔喝一喝还是挺不错的,但是频率不要太高,一周喝个一两次就行了。