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切记!这样的情况下千万不能跑马拉松

来源:未知作者:admin 日期:2018-12-01 14:35 浏览:

近年来,马拉松热潮越高,但是各种安全事故也随之而来,据不完全统计,新闻报道的跑马猝死至少有八人,晕倒昏厥的至少有二十四起,受伤事件更是数不胜数。
为什么一个稀疏平常的运动会让这么多人受伤甚至死亡?原来他们不懂这些知识。2018绍兴国际马拉松发生惊魂一幕,一名选手晕倒!医护人员立马对其进行心脏复苏,很庆幸该选手成功唤醒!然而让人诧异的是,该选手醒来不顾医生和工作人员的劝阻,依然坚持比赛,要继续完赛。好在,经过医护人员的极力阻拦,终于断了他继续比赛的念想!据悉,该男子选手两次晕倒,二次经过心肺复苏。很难想象,他若继续奔跑后果将发生什么!而另一边,11月24日昆明晋宁区“郑和杯”半程马拉松赛上,一名男选手在突然倒地,不省人事,救护车及时赶到后抢救,但遗憾并未抢救过来。每年马拉松基本都会发生猝死的案例,出事的不仅是新手,甚至还有跑马的老司机。反复发生最重要的一个原因,便是认识的不足!没有经过全面检查身体及系统训练的人;患有心脏病、严重心律不齐的人;有高血压或吃了降压药血压仍超过180/110毫米汞柱的人,这些人都千万别去跑马拉松!
小编认为 运动的目的是为了健康,运动的目的是为了快乐,以身体所需,量力而行,适可而止运动,才是对身体负责,才是最大的帮助。一味的呈强好胜,必会物极必反,生命无价,请自珍惜!